DUYGULARIN YÖNETİMİ VE DUYGUSAL ZEKA

Kimler Katılmalı        Kurumdaki bütün çalışanlar 

Süre   2 gün 

Eğitim İçeriği:

• Duygusal Zeka
• İş yaşamında duygusal zeka
• Duygusal zekası yüksek insanın özellikleri
• Duygusal zeka ve akılcı zeka arasındaki ilişki
• Duygusal zekanın temel öğesi: Empati
• İnsanlarla olumlu ilişki kurmanın yolları
• Duygularımızı nasıl ifade edebiliriz?
• Zor zamanlarda kendimizi ve başkalarını motive etmek
• Olumlu düşünmenin gücü
• Kendimizle ve başkalarıyla barış içinde olmak
• Duygusal zekanın iş yaşamımıza katkıları 

• Çoklu Zeka
  • Kişisel
  • Kişilerarası
• Duygusal Zeka Bileşenleri
  • Özbilinç
    • Özdeğerlendirme
    • Özgüven
  • Özdenetim
    • Olumsuz Duygularla Başa Çıkma
  • Nefes egzersizleri
  • Gevşeme egzersizleri
  • Zihinsel düzenleme
  • Duygu yönetimi – öfkeyi yenmek

• Sosyal Bilinç
  • Empati
    • Nedir? Neden Önemlidir?
    • Empati – Sempati ?
    • Empatide Psikolojik Duruş
    • Nasıl Empati Kurabiliriz?
      • Empatinin Bileşenleri
      • Empatik Dinleme
    • Sosyal Beceriler
      • Başkalarını Geliştirme
      • Etkileme
      • İletişim
      • Çatışma Yönetimi
      • Değişimi Yönetme
      • Güven Çemberi Oluşturma